Blog

Sol sommer og studenter Det er for alvor blevet sommer i Danmark, lige nu sidder jeg i Sebberkloster golfklub og nyder det dejlige vejr. Termometeret ved klubhuset siger 32 grader, det hænger i skyggen. De to sorte banditter der altid følger mig, ligger og sover tungt i græsset. Vi har gået godt og vel 12 km fra morgenstunden og nu er der siesta. Champagnen i glassene er kold, ...

Hvad betyder integration af skygger? Skyggesider integreres når du bryder mønstre – det er det koret svar! Og hvad betyder det? Det betyder, at når du bliver bevidst om dine skygger inviterer dem frem i lyset, kigger på dem og aktivt begynder at tage stilling til, om det der står i skyggen, i virkeligheden er en del af dig du bør implementerer for at balancere din persona, så ...

Hvad er en lys skygge – Hvorfor hedder det ikke en positiv skygge? De lyse skygger er også elementer i vores personlighed vi har fortrængt. Her er der tale om de ting vi enten beundre eller måske er jaloux over ved mennesker vi møder, det kan være i de nære relationer eller hos kendte vi beundre.Det kaldes en lys skygge og ikke en positiv skygge idet det vi idoliserer hos andr ...

Hvad er en mørk skygge – hvorfor hedder det ikke en negativ skygge? En mørk skygge opstår som resultat af den læring vi har været igennem fra fødslen til der hvor vi er i dag. Vi har ikke kun en, men flere mørke skygger. Det er de personlighedstræk vi har lært, ikke er acceptable i det miljø vi vokser op i. De afviger fra person til person. Hvad der har udløst eksempelvis skyl ...

Skygge arbejde - den vigtige vej til dit livsdesign Så blev det mandag og jeg har igen noget på hjertet! De næste mandage vil handle om skygge arbejde og hvordan du kan skabe dit livsdesign. Hvad er en skygge?Skyggen, som begreb, blev introduceret af den Schweiziske terapeut og psykiater Carl Jung. Jung sagde ”skyggen er den person du helst ikke vil være.”Skyggen er med andre ...

Hokus pokus, dit liv i fokus! Så blev det mandag og jeg har igen noget på hjertet! Den sidste uge har jeg kredset omkring skygge arbejdet. Kender du dine skygger og ved du hvor de stammer fra? Hvem af os har ikke på et tidspunkt stået et eller andet sted og oplevet et barns umiddelbarhed, "se mor, den dame er godt nok tyk!!!", hvorefter moren trækker af med det stakkels barn, ...

Hyg for helvede…….! Så blev det mandag, hele weekenden har jeg gået og tænkt at jeg i dag ville dele min fredags observation med jer, den kommer her :) Det er fredag, det betyder haste hjem og hente børn, slæbe dem igennem indkøbene til weekenden, sammen med resten af Danmarks befolkning. Det er varmt, men nødvendigt, vi skal jo hjem og hygge med go’ mad, fredagsslik, Disneys ...

Hvad nu hvis dit vægttab afhænger mere af din mentaltræning end af dit valg af kostplan? Siger du det er ligemeget hvilken kostplan, jeg følger for at opnå mit vægttab? Ja det siger jeg faktisk! For oprigtig talt, er det min bedste overbevisning, at langt de fleste er bevidste om, at et vægttab handler om at forbrænde mere end de indtager! Hvorfor lykkes det så ikke for fler ...

Kender du en der er bange for, at klappen går ned? Sommerens eksamener nærmer sig! De unge mennesker er det seneste år, blevet hjemmeskolet efter nødundervisningsbekendtgørelsen, og lige om lidt skal de til eksamen! Er de nervøse? ja det tænker jeg, og det er vel som sådan ganske forståeligt. For nogle af dem er det første gang, at de skal ind til det berygtede grønne bord, t ...

I denne tid, er der ikke ret meget der er som det plejer…. Unge er sendt hjem fra skole og mødes kun digitalt, heldigvis tilhører lagt de fleste grenerationen ”de digitalt indfødte”. Langt værre ser det ud for de lidt ældre generationer, dem der er vandt til at møde på arbejde, løse opgaven de er bestemt til, for så at returnere til deres trygge rammer i hjemmet skød. Her har ...